Wasserfall-Meditation
Das Training der "geführten Wasserfall-Meditation" wurde 2011 nach mehrjähriger Erfahrung in der traditionellen Wasserfall-Meditation(Takigyo) von Thomas Nechi entwickelt, um eine für jedermann geeignete Form des Streßabbaus zu kreieren.
Bei der geführten Wasserfall-Meditation, wird zunächst im knöcheltiefem Wasser eine Atemübung aus dem Chigong durchgeführt, bis das Kältegefühl unter Kontrolle ist.
Anschließend wagt der/die Teilnehmer/in gemeinsam mit dem Trainer den Schritt unter den Wasserfall.
Ein Erlebnis der besonderen Art für die ganze Familie.
Teilnahmegebühr:
Für zahlende Vereinsmitglieder: €40.-pro Teilnehmer/in und Training
Anmeldung und Terminvereinbarung über Kontaktformular auf der Startseite!
Anbei ein paar Eindrücke: